你害怕“老”嗎？你聽到“老”這個字會感到恐懼嗎？著名作家蔡瀾談到自己的老年生活時，絲毫沒有恐懼感，反而輕鬆暢快，詼諧又極富指導意義。讓我們來一起看看他怎麼説吧：
蔡 瀾
電影監製、美食家、專欄作家、電影節目主持人、商人。與金庸、黃霑、倪匡並稱為“香港四大才子”
生老病死，為必經過程。
既然知道有這麼四件事，還不快點去玩？
沒錢也能好好玩，不玩對不起自己。玩，不需要有什麼條件，看螞蟻搬家也可以看個老半天。養條便宜金魚、種盆不值錢的花，都可以玩個夠。
下棋、種花、養金魚，都不必花太多錢，買一些讓自己悦目的日常生活用品，也不會太破費，絕對不是玩物喪志，而是玩物養志。
“玩物養志？有什麼不好？”馮康侯老師説，“能附庸風雅，更妙，現代的人就是不會玩，連風雅也不肯附。”
人類活到老死，不玩對不起自己。 生命對我們並不公平，我們一生下來就哭，人生憂患起於識字始，長大後不如意事十常八九，只有玩，才能得到心理平衡。
我們不會變得更老，我們只會變得更好。
每一個人只能年輕一次，大家都歌頌青春的無價：青春小鳥一去不回來！啦啦啦啦！啊！千萬別浪費它！
但是每一個人也同樣只有中年一次，老年一次。人生每一個階段都珍貴，何必妄自菲薄呢？
老實説，我並不喜歡年輕時的我，我覺得我當年不夠充實，鑑賞力不足，自大無知，缺點數之不盡。看以前的照片，只對自己高瘦的身材有點懷念，還有剩下的那點憤世嫉俗的憂鬱。
人類都會老，老並不是一件可怕的事，但是老得頑固和老得懊惱就不值得活下去。我們有肉體年齡和精神年齡，家父説他50歲之後，生日便開始倒數，所以今年算起來才20歲。
反而，看到生活刻板，不苟言笑，毫無嗜好的年輕人，他們才是真正老了。
老，必須老得莊嚴。
老，一定要老得乾淨。
老，要老得清香。
衣服是否名牌不重要，但天天洗濯燙直。衣着是對別人的一種尊重，也是對自己的尊敬。
皺紋是自傲，但鬚根子應該刮淨，做一個美髯公亦可，每天的整理，更花費工夫。
年輕人説：你們老了。
不，不，不，我們不會變得更老，我們只會變得更好。
但願自己能像美酒，越老越醇。一股香濃，誘得年輕人團團亂轉。一切看開、放下，人生豁達開朗，那有多好啊！老了不要等，想到什麼就要即刻做。
“即刻做”的道理，要懂得。
任何事應該做的，一想到了，都應該馬上處理，要不然，一轉頭，就忘記了。今天忘記，明天再做吧！那麼一拖，就是幾十年。而人一生因為不即刻做的，太多了！連後悔也遲一點再説，才能抵消悶氣。
在家中，眯眯摸摸，一天很快浪費掉。因此，從現在開始，學會看到什麼做什麼，反正遲早要做的事，先辦後辦都一樣。
臉上的鬍鬚，為了懶，等一下才剃，出門時匆匆忙忙忘記了，總不雅觀。走過鏡子一照，就停下來刮，但是其他事又耽擱下來，也只好做一樣算一樣！
即刻做可延伸至馬上學。計算機不會用？學呀！手機的中文怎麼輸入？訓練到純熟為止。字寫得不好看？從現在開始練書法，絕對不遲。我的字40歲以後才脱胎換骨，從前的字如今看來，像鬼畫符。
活得不快樂，長壽有什麼意思？
人生已走一大半，不如意事十之八九。到現在，可以避免的儘量避免，深感不值得為瑣事煩惱。
活得好一點，簡單一點，就是人生的意義。如果活得不快樂，長壽有什麼意思？
一個人的生命的長短，是不受自己控制的，你看看比我們早一點去的人，這是多麼可惜！我們共同認識的億萬富翁，每天吃同樣的鮑魚和排翅，就是把一切變得枯燥。
做人不管貧富，只要注意生活的每一個細節，小小的歡樂，已經可以享受不盡。重複一句，生命的長短是不受自己控制，但是生命質素的好壞，卻是我們自己能夠提高的！
人生意義到底是什麼呢？吃得好一點，睡得好一點，多玩玩，不羨慕別人，不聽管束，多儲蓄人生經驗，死而無憾，這就是最大的意義吧，一點也不復雜。
如今年過70的蔡瀾仍是鶴髮童顏、膚嫩心寬，這完全得益於他的豁達隨性。其實，不害怕老，反而更不容易老。
老了，我們也要以孩童般的率性純真看待世間百態；以赤子般的火熱熾誠追求無悔人生。然後，生活一定會變有滋有味、有情有調。
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