有人問我：養生有用嗎？
我問：你們家每天都鎖門嗎？
他答：鎖門！
我問：為什麼鎖門？
他答：防小偷！
我說：那小偷啥時間來呢？
他說：不知道！
我說：「養生」就是你健康的一把鎖~防止疾病小偷入侵！
有人說：既然養生這麼重要，那還要醫院幹嘛？
這是兩個概念：
養生是為了讓你儘量不去醫院，醫院是為了讓你儘量不去天堂
所以，智者『花錢養生』，愚者『花錢治病』
【西藥、中藥、養生的區別】
西醫重在控制；中醫重在調理；養生重在修復
養生和藥物的區別：
1、養生是治本的，藥物是治標的
2、養生用來修補身體受損的組織，藥物用來暫時控制疾病的症狀，可能造成身體更嚴重的損傷
3、假設老鼠在牆上打了一個洞，藥就是用來殺老鼠的，老鼠殺掉了，可洞還在，還會有新的老鼠來，那養生就是用來補洞的
4、養生針對所有人，藥物只針對病人
5、養生沒有副作用，藥物有副作用
【用槍打老鼠，同時也把牆打了好多個洞】
6、養生才能緩解壓力，大部分藥物造成壓力
7、養生才能提升免疫力，多數藥物降低免疫力
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